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妊娠しても美容院で可愛い妊婦さんに!

可愛い妊婦さんは産後1ヶ月で美容院再開! パーマやカラーは赤ちゃんに影響?! 妊娠中のパーマやカラーは赤ちゃんに悪いかも?と悩んでいませんか? そういう心配をする人はけっこう多いのですが、医学的には根拠がな...

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妊婦さんの温泉旅行|転倒やのぼせには注意して!

重いおなかも軽くなる温泉で心も体もリラックス! 赤ちゃんが生まれる前に旅行に行きたい!と海外旅行に行く人もいますが、私は近場の温泉へ行きました♪。 行ってから、妊婦って温泉に入っても良かったの?とちょっと不安になったん...

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妊婦さんは睡眠薬を使わないで安眠を!

妊婦さんは睡眠薬を使わないで安眠を!

妊婦さんの睡眠不足はサプリメントも有効利用! 妊婦になると、いろいろと体調の変化が出てきますが、なかでも不思議なのが睡眠です。眠くて仕方がない時期があるかと思えば、眠れなくて困る日々が続いたり…。 でも、良い睡眠が摂...

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妊婦向け医療保険エブリワンに申込んでみた

妊婦向け医療保険エブリワンに申込んでみた

妊娠中って保険には加入できないと思ってたよ 長いこと頑張ってきた不妊治療が功を奏したのか、念願の妊娠で、やっと16週目になって少しずつ体の調子が安定してきました。 結婚してから医療保険に入っておかないととずっと思...

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妊婦さんの便秘解消にはオリゴ糖!

妊婦さんの便秘解消にはオリゴ糖!

オリゴ糖は妊婦さんのおなかの強い味方! 妊婦になると、自然にお通じが悪くなり、便秘になってしまうことがよくあります。そんな時に安易に市販の便秘薬を使ってしまうと、おなかの赤ちゃんに刺激になってしまい、後で心配するこ...

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妊婦の冷え予防

妊婦の冷え予防

冷え症予防は逆子予防! 妊婦さんでも冷え症になるんです! 基礎体温が上がるから冷え症なんてならないんじゃないかって思いますよね? でも冷え症になるんですよー! なぜなるか、そして妊婦さんが冷え症になるとど...

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妊娠中期・後期の食欲に勝つ!妊婦さんのダイエット法

妊娠中期・後期の食欲に勝つ!妊婦さんのダイエット法

妊婦さんの体重管理に効果的なダイエットとは? 妊娠も安定期に入ると、どんどん食欲が出て、いつの間にか体重が増えすぎという事態に! 妊婦検診で次までに体重が増えすぎないように注意されてしまったら… ダイエット...

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妊娠線予防には妊娠初期からのスキンケアが大事!

妊娠線予防には妊娠初期からのスキンケアが大事!

妊娠線って何?いつからケアすればいいの? 妊娠すると、それまで聞いたこともなかったワードに出会うことが多くなって戸惑ってしまいますよね。たとえば、妊娠線予防。妊娠して出産後におなかやおしりにできる跡のことですが...

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妊娠に気づいたらまずは病院選び!

妊娠に気づいたらまずは病院選び!

初めての産婦人科選びは、出産を思い描いて選びましょう! 妊娠したらまずは病院に行って順調に育っているかを確認してもらうことになります。その時に、気軽に近くの産婦人科を受診する人も多いと思いますが、初めから出産を...

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妊婦さんには栄養バランスと規則正しい食事が大切!

妊婦さんには栄養バランスと規則正しい食事が大切!

妊婦さんに理想の食事ってどんなもの? 妊娠が分かったら、普段の食事にも気を遣うようにしましょう。 つわりの期間は十分に食べられないかもしれませんが、調子の良い時は健康的で栄養満点の食事を1日3食摂ることが大切にな...

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