2015年08月 一覧

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妊婦さんの温泉旅行|転倒やのぼせには注意して!

重いおなかも軽くなる温泉で心も体もリラックス! 赤ちゃんが生まれる前に旅行に行きたい!と海外旅行に行く人もいますが、私は近場の温泉へ行きました♪。 行ってから、妊婦って温泉に入っても良かったの?とちょっと不安になったん...

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妊婦さんは睡眠薬を使わないで安眠を!

妊婦さんは睡眠薬を使わないで安眠を!

妊婦さんの睡眠不足はサプリメントも有効利用! 妊婦になると、いろいろと体調の変化が出てきますが、なかでも不思議なのが睡眠です。眠くて仕方がない時期があるかと思えば、眠れなくて困る日々が続いたり…。 でも、良い睡眠が摂...

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妊婦向け医療保険エブリワンに申込んでみた

妊婦向け医療保険エブリワンに申込んでみた

妊娠中って保険には加入できないと思ってたよ 長いこと頑張ってきた不妊治療が功を奏したのか、念願の妊娠で、やっと16週目になって少しずつ体の調子が安定してきました。 結婚してから医療保険に入っておかないととずっと思...

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妊婦さんの便秘解消にはオリゴ糖!

妊婦さんの便秘解消にはオリゴ糖!

オリゴ糖は妊婦さんのおなかの強い味方! 妊婦になると、自然にお通じが悪くなり、便秘になってしまうことがよくあります。そんな時に安易に市販の便秘薬を使ってしまうと、おなかの赤ちゃんに刺激になってしまい、後で心配するこ...

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妊婦の冷え予防

妊婦の冷え予防

冷え症予防は逆子予防! 妊婦さんでも冷え症になるんです! 基礎体温が上がるから冷え症なんてならないんじゃないかって思いますよね? でも冷え症になるんですよー! なぜなるか、そして妊婦さんが冷え症になるとど...

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